浙江辟谣网据天目新闻：“你以为吸烟仅仅有损自身健康吗，没听说过吸烟杀精吗？”“都说吸烟对身体不好，其实也未必吧。你看我爸就吸烟，我不是挺好的嘛。”
吸烟杀精 不是谣言
据统计，我国男性吸烟人数众多，占总吸烟人数的96%。在长期吸食烟草、享受烟草带来的快乐时，香烟可能已经对男性生殖系统及性功能产生了损害。
2018年《中国吸烟男性生育健康调查报告》显示，男性不孕不育的夫妇中，54.86%的男性吸烟；32.3%的吸烟男性精液异常。
图源：新华网
吸烟是精子的“刽子手”
杭州市红十字会医院生殖医学科主治医师马健雄表示，大量研究表明，无论是主动吸烟还是被动吸烟，烟雾中的有毒物质都可能通过血液-生殖腺屏障进入睾丸、附睾等组织内。一方面造成睾丸生精上皮细胞减少，另一方面也使附睾上皮细胞排列紊乱，活性物质分泌不足。这种损害会影响精子在睾丸的产生和在附睾的成熟、活化过程，从而导致精子密度、活力下降，畸形率升高。
此外，在精卵结合的过程中，精子对卵子的穿透能力也会相应的减弱，明显降低女性的受孕几率。
然而，吸烟对男性生殖系统损害的“威力”远不止如此。早在1985年就有学者证实了香烟中的诱变物质，可以影响生殖细胞的成熟和增殖，导致精子内所含的DNA发生突变，而染色质的异常和DNA损伤均可导致男性不育。
另外，男性吸烟的时间越长，突变越严重，也越有可能对下一代造成潜在的影响。
吸烟是性功能的“终结者”
国内外众多临床试验均表明，长期、大量吸烟者的血清睾酮值（即雄性激素水平）显著降低。雄性激素一旦分泌减少，短期内便会出现性欲下降、勃起变差、精力体力不足、情绪波动等综合表现。
此外，香烟中的有毒物质可导致阴茎血管硬化，促使血栓逐渐形成，进而引起阴茎海绵体血流改变，影响阴茎勃起功能，表现出阴茎痿而不举、举而不坚、坚而不久的症状，且很难恢复。
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想要宝宝 戒烟越久越好
如果想要一个健康的宝宝，就得提前做好备孕工作。精子从睾丸产生，然后进入附睾，两个阶段加起来大约90天。也就是说，人类精子的产生一般是3个月。如果想要孩子，戒烟至少要在3个月以上。
另外，发生染色体异常的细胞比例，吸烟者为70%，不吸烟者仅约15%。吸烟史越长，吸烟量越大，其染色体异常率也越高。吸烟带来的影响即使在停止吸烟3个月后仍然存在，所以，戒烟随时都不晚，而且越久越好。
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还有哪些习惯会“杀精”？
久坐、衣服太紧：这些原因影响下身血液循环，使睾丸温度升高（温度超过35℃时精子发育会出现异常），从而影响精子质量。
酗酒等不良生活习惯：大量研究证明长期大量饮酒能够影响精子质量。
高温环境：在高温环境中作业、或者喜欢泡温泉等习惯都容易影响到精子质量。
在生活中，除了吸烟“杀精”，我们还经常会听到可乐“杀精”的说法，这是真的吗？
“可乐不影响精子活性。”杭州市红十字会医院生殖医学科主治医师马健雄为可乐“正名”。
马健雄总结，戒烟后，随着血液中的有害物质消失，血液流淌更加顺畅，和生育有关的器官都会得到充足的血液供给。“戒掉不良的生活习惯不仅可改善男性的勃起功能、生育能力，还能明显改善心肺功能，有利于全身健康。”
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