浙江辟谣网据天目新闻：梅雨季到了，每年一到这个时候，许多人的关节就会反复疼痛。有些患者整天疑虑重重，感觉骨关节疼痛的部位又增多了而且情况越来越糟。

　　浙江金华中医院关节外科姜耘宙医生解释说，在高温湿热的天气里骨关节病患者发病会比平常更加频繁，这是由于病变部位关节滑膜及周围炎症组织炎症反应会加重，关节腔积液增加，血液循环减少，抵抗外部刺激的能力较弱，不能及时作出防御性反应，故而病情容易加重。

　　人体膝关节是所有关节中面积最大的关节，也是最薄弱、要求最高的关节。而如今骨关节病已不是老年人的专利，现在年轻人因为不良的生活习惯，也出现了膝关节病痛。关节出现咔咔响的现象，这是关节在向我们发出的“求救信号”。

　　养护关节要学会未雨绸缪，浙江金华中医院关节外科姜耘宙医生教大家几个日常膝关节保健功能锻炼的动作，大家可以当做日常作业，每天练一练，假以时日，不仅能拥有60年的健康关节，甚至能延长得更久。