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酸的水果含糖量不高?
2025-12-16 16:29:10 来源: 科学辟谣 编辑: 胡昱晗

这是一种常见误区。

水果的酸味与含糖量无直接对应关系,酸的水果含糖量并不一定低。

水果里面的酸,其实是有机酸,比如柠檬主要含有柠檬酸。有机酸还包括苹果酸、水杨酸等,有机酸浓度越高,水果的口感通常更酸。

不过,含糖量也会影响人们感知的水果酸甜口感。如果含糖量高出含酸量,水果吃起来就较甜,反之就较酸。

由于水果中的有机酸含量和含糖量都不同,就可能导致误判。比如,菠萝的口感比草莓要酸很多,但菠萝的含糖量差不多是草莓的两倍。此外,柠檬虽酸但含糖量仅6%~8%,山楂酸涩但含糖量高达20%以上。

因此,判断水果含糖量不能仅凭尝味道酸不酸。

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