现在互联网上有大量健康方面相关信息，大家获取信息的渠道也非常多。面对海量的健康信息，掌握一些辨别真伪、识别谣言的方法非常重要。

  国家卫生健康委提醒您，片面夸大声称通过某种食物、某种减肥产品，或者某种偏方就能轻松减重的信息，通常都是谣言。大家可以通过国家卫生健康委“健康中国”政务新媒体等渠道获取权威的健康知识。若发现谣言，可以登录国家卫生健康委官方网站的“辟谣平台”举报或者查证。