流言：

  吃药时一定要用热水。

  真相：

  这个说法是以偏概全的，不同的药性有不同的服用方法。

  在几种情况下，热水是会起副作用的。

  比如服用维生素、益生菌、活疫苗的时候，服用 40°C 以上的温水会破坏结构。

  在服用胶囊的时候，热水还可能会加速胶囊壳的溶解，导致胶囊里的药物提前释放。

  而在服用糖浆来止咳的时候，用温水调和，同样会导致药效变低，毕竟，糖浆就是要附着在咽喉表面才能有作用。

  总之，一定要看说明书的注意事项。