有流言称，节能灯泡是诱发多种癌症的超级癌源，并且含有剧毒物质汞元素。这个说法给出的“证据”是：美国Live Science曾刊文称，纽约州立大学研究人员通过试验，证明节能灯泡在使用时比普通灯泡发出的紫外线辐射更强。节能灯真的有损健康？

　　节能灯的省电原理

　　节能灯实际上是一种紧凑型、自带镇流器的日光灯。通电后，灯管内的汞原子释放出人眼看不见的紫外线，紫外线打到灯体内壁上的荧光粉涂层上，然后再转变成可见白光。这种利用紫外线进行发光的方式，可将更多电能转化为光能，从而达到省电的目的。

　　节能灯释放的紫外线会对人体造成伤害？

　　节能灯的确会释放少量紫外线，但其实所有的灯都会释放紫外线。根据现有的科学知识，节能灯所发出的紫外线含量很低，在人们能够承受的范围内。要达到影响健康的程度，必须是受到特定量节能灯紫外线的辐照，而这种情况是极为罕见的。

　　中国照明学会专家工作委员会顾问、复旦大学教授周太明表示，国内外权威检测机构的检测结果显示，灯的紫外辐射只占功率的千分之六，也就是说15瓦节能灯的紫外功率仅为0.09瓦，而且节能灯里的长波紫外线不会穿透人体的真皮层。

　　据Live Science这篇文章中提到的研究使用的细胞是泡在培养皿里体外培养的皮肤细胞，并不像我们身体上的细胞有表皮的保护。其次，该实验对皮肤细胞进行了近距离（2.5厘米）、长时间、大辐射量的节能灯照射，这与生活中的实际状况相差甚远。

　　如何安全地使用节能灯？

　　1、从正规渠道、正规厂家购买节能灯，别为了低价而购买不合格的产品。

　　2、使用时与节能灯的距离最好在20厘米以上。

　　3、避免直接接触破损的节能灯。如果不小心打破节能灯，切忌用手直接接触碎片，可戴上橡胶手套捡拾，用塑料袋密封后丢弃，并保持室内通风15分钟以上。

　　4、废旧节能灯不要随意乱扔，最好通过正规渠道集中起来妥当处置，避免污染环境。

　　本文由中国人民解放军总医院第一附属（304）医院彭国球主任进行科学性把关。