好消息好消息，夏天过去了，肉肉被盖住了，又可以光明正大地贴秋膘了，不知道上周几场透心凉的雨有没有让你胃口大开呢？

　　秋季饮食需要润肺忌油腻。这个季节，一些海鲜河鲜也还新鲜，不少家庭也喜欢做银耳汤润肺补气，一些当季的水果也成为茶余饭后的贴心小插曲。不过，与此同时，一轮新的秋季食品谣言也在朋友圈蔓延，让一些掌勺的爸爸妈妈们不知所措。

　　最近流传最广的谣言应该要算刷屏的“木耳打药”视频。视频中的人在一片木耳地里打药，他声称，需要打农达（除草剂）、杀虫剂还有激素等好几种药，并表示自己不会食用自己种植的木耳。

　　这个视频是真的吗？秋天饮食还有哪些说法是谣言？如何吃才能更健康？今天，小编带你走进秋季饮食的奥秘。

　　Warning！前方高能！
　　此视频适合投放至亲戚群亲友群养生群等
　　小编帮你澄清那些有关食物的谣言
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　　番茄和海鲜一起吃等于砒霜？

　　杭州市场监管局发布的权威消息：这是谣言！

　　如果说番茄不能和什么一起吃……大概就是西红柿吧……

　　图自视觉中国

　　偷偷告诉你长得丑丑的番茄只是丑而已，并不是打药催熟的。

　　木耳打药不能吃了

　　是不是在亲戚群里见过“黑木耳打农药”的视频了？

　　图自视觉中国

　　中国食用菌协会的专家表示，黑木耳栽培操作规范，次年出现病虫害爆发的概率极低，频繁用药只会徒增成本。

　　目前市场上的黑木耳没有发现明显有药物残留超标。

　　看到这里你可能送了一口气，但请注意，夏季秋季是椰酵假单胞菌多发季，变质的木耳银耳糍粑容易发生中毒噢。快奔走相告不要食用自采的鲜银耳和木耳，省食药监提示中毒风险极高！

　　秋天吃什么水果好？

　　好消息好消息，夏天过去了，肉肉盖住了，又可以贴秋膘了。

　　就算是长肉肉也要长健康的肉肉。秋天饮食需要润肺忌油腻，山楂，柚子，秋梨，鲜枣，石榴都是养生好水果，建议大家可以愉快吃起来了。

　　图自视觉中国